Østfold flyttebyrå

  • Hvor mange kalorier tror du det er i drinken din?

Hvor mange kalorier tror du det er i drinken din?

Øl og vin er ikke blant verstingene...

MADRID

Omtrent 5 prosent av det daglige kaloriinntaket blant befolkningen i Spania kommer fra alkoholdige drikkevarer, ifølge den spanske stiftelsen Fundación Española de la Nutición.

Når man er på diett vurderes alltid kaloriene i maten, men ofte blir kaloriinnholdet i drikkevarene glemt.

Disse kaloriene kommer i tillegg til de som du allerede har fått i deg i form til frokost, lunsj og middag. Anbefalt daglig kaloriinntak fra Verdens helseorganisasjon (WHO) er 2000 kcal for en voksen mann og 1800 kcal for en voksen kvinne.

Måtehold med alkohol reduserer risko for leverskade og fedme.

Skal du ha leiebil? Sjekk mulighetene her - gratis servicetelefon + prisgaranti

EU-kommisjonen skal i 2016 bestemme å iverksette en ny regel som krever at alkoholdige drikkevarer skal merkes med kaloriinnhold.

Alkoholholdige drikker med flest kalorier per desiliter er vodka med 300 kcal, anis 297 kcal, whisky og konjakk 280 kcal, rum og gin 244. 

Faller man for fristelsen til å nyte en gin og tonic eller en pina colada inneholder disse henholdsvis 190 kcal og 644 kcal. 

Øl og vin er to av de mest konsumerte alkoholholdige drikkevarerene i Spania som også inneholder minst fett i motsetning til hva de fleste tror.

Et glass øl inneholder bare 70 kcal, et glass rødvin 74 kcal og et glass hvitvin 79 kcal. 

Denne saken handler om

Kommentarer



På forsiden akkurat nå

Bolig

Helse og forbruker

  • Tips, ris eller ros?

    Telefonnummer (+34) 966 708 140
    Epost: red@vikingposten.no
    Kontorer: Torrevieja og Alfaz del Pi

  • Redaksjon

    Redaktør Terje Aspdahl, (+34) 630 971 455

  • Annonser

    Ta kontakt med markedsansvarlig Jeanette Pettersson for annonsetilbud på nett eller i avis:
    (+34) 667 640 552
    Epost: jeanette@vikingposten.no