ALFAZ DEL PI/ALBIR

Søndag 18. oktober inviterer Aktiv ALBIR til gratis trening på stranden i Albir (Alicante) fra klokken 11.00 til 12.00. Alle frivillige bidrag går uavkortet til årets TV-aksjon, som støtter Flyktninghjelpens arbeid for mennesker på flukt. Målet er å hjelpe over 400.000 mennesker under slagordet «Gi et trygt sted å sove».

Yvonne, lederen for Aktiv ALBIR, forteller at veldedighet lenge har vært en viktig del av gruppens virksomhet.

– Vi har alltid vært opptatt av veldedighet og sosialt arbeid. Det handler om å ta vare på mennesker, og om det grunnleggende behovet for å ha et sted å være, et sted å høre til, der du føler deg trygg og blir sett, forteller hun.

Treningen ledes av to erfarne instruktører og kombinerer yoga, tabata, pust, puls og bevegelighet. Alle kan delta, uavhengig av alder og fysisk form.

– Yoga og tabata passer for alle kropper og alle aldre. Tempo, intensitet og øvelser kan tilpasses den enkeltes nivå og behov, forklarer Yvonne.

Aktiv ALBIR er et frivillig aktivitetstilbud for både fastboende og ferierende. Gruppen har også tidligere støttet TV-aksjonen.

– Vi har vært med før også. Det har vært veldig vellykket, med stort engasjement hver eneste gang. Selv her i Spania!

Gruppen har ikke satt seg noe bestemt innsamlingsmål.

– Vi forholder oss ikke til noen bestemt sum. Vi vet at TV-aksjonen trenger bidragsytere, og for oss er det å bidra det aller viktigste.

Det er gratis å delta på søndagens trening, og frivillige donasjoner kan gis ved oppmøte eller via Vipps. Hele beløpet overføres til TV-aksjonen etter arrangementet.